導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。肝腎陰虛怎么調(diào)理，肝腎陰虛怎么調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、肝腎陰虛是中醫(yī)臨床
大家好，來來為大家解答以上的問題。肝腎陰虛怎么調(diào)理，肝腎陰虛怎么調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 肝腎陰虛是中醫(yī)臨床常見證候之一。常見癥狀包括眼睛干澀、耳鳴、頭暈、腰膝酸軟、五心煩熱、盜汗等一系列臨床癥狀。肝腎陰虛的調(diào)節(jié)主要在以下三個方面：
2、 第一，不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動。如果熬夜，通宵熬夜，陰液的消耗是相當(dāng)大的，因?yàn)殛幰褐荒茉谛菹⒌臅r候補(bǔ)充。晚上不睡覺，陰液得不到補(bǔ)充，就越來越稀少。
3、 2.飲食方面，可以適當(dāng)吃一些對陰有補(bǔ)益作用的食物，尤其是酸甜味的食物。中醫(yī)講酸酸甜甜陰，所以這類食物有酸梅、葡萄、酸奶等，既清淡又有利于脾胃的吸收。
4、 3.藥物治療。對于確診為肝腎陰虛的患者，可以使用滋陰、養(yǎng)肝、補(bǔ)腎的藥物?？梢杂弥谐伤幓驕?，如六味地黃丸。
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