導(dǎo)讀 大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。煙酒嗓怎么練視頻，煙酒嗓怎么練很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、煙酒刺激可引起咽痛、干
大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。煙酒嗓怎么練視頻，煙酒嗓怎么練很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、煙酒刺激可引起咽痛、干癢、咳嗽、咳痰，甚至引起慢性咽炎。
2、首先要及時(shí)戒煙戒酒，減少煙酒的刺激，咽喉的這些癥狀是可以明顯改善的。
3、還要特別注意飲食清淡，不吃辛辣刺激性食物，多喝水。
4、我們只能通過(guò)改善生活習(xí)慣來(lái)保護(hù)自己的喉嚨。
5、沒(méi)有其他好的練習(xí)方法，盡量避免過(guò)度使用嗓子，比如大喊或者唱歌。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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