導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。吃維生素c的禁忌，吃維生素c的禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、維生素C是人體不可缺少
大家好，來來為大家解答以上的問題。吃維生素c的禁忌，吃維生素c的禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、維生素C是人體不可缺少的維生素，對人體有很大的作用，又稱抗壞血酸。
2、維生素C容易與各種食物或藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。
3、情況嚴重時可產(chǎn)生有毒物質(zhì)，會降低維生素C的療效或?qū)е率А?/p>
4、比如服用維生素C時，不宜大量飲用牛奶、奶酪、酸奶、動物內(nèi)臟等食物，因為這些食物都含有維生素b2。
5、因為維生素C和維生素b2同時食用，會發(fā)生反應(yīng)，使維生素C失去療效。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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