導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血糖高不宜吃6種水果血糖有點高應(yīng)怎:調(diào)理，血糖高不宜吃6種水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血糖高不宜吃6種水果血糖有點高應(yīng)怎:調(diào)理，血糖高不宜吃6種水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：對于糖尿病患者，血糖穩(wěn)定時可以吃少量水果。
2、糖尿病患者不宜吃哪些水果？需要兩個概念，一個是血糖指數(shù)，一個是血糖負(fù)荷。
3、血糖指數(shù)是衡量食物引起的餐后血糖反應(yīng)的生理參數(shù)。
4、升糖指數(shù)高的食物會引起餐后血糖升高，因此糖尿病患者應(yīng)盡量食用升糖指數(shù)低的食物，但餐后血糖升高的程度也與食物攝入總量有關(guān)，因為后者也決定了人體消耗碳水化合物的總量。
5、科學(xué)家引入了血糖負(fù)荷的概念，因此糖尿病患者應(yīng)盡量選擇血糖負(fù)荷低的食物，如葡萄干、大棗、無核葡萄、大蕉、椰子、香蕉等。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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