導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃黑芝麻對頭發(fā)真的有好處嗎，吃黑芝麻對頭發(fā)好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃黑芝麻對頭發(fā)真的有好處嗎，吃黑芝麻對頭發(fā)好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：吃黑芝麻對頭發(fā)有好處。
2、因為黑芝麻有強身健體、滋補肝腎、通乳潤燥、潤腸通便的功效。
3、芝麻營養(yǎng)豐富，包括蛋白質(zhì)、鐵和鈣、磷、維生素A、維生素D、維生素E、維生素B維生素B2、芝麻素和芝麻酚。
4、黑芝麻特別適用于肝腎精血虧虛引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、早白、腸燥便秘者，但不建議便溏者食用黑芝麻。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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