導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么是清熱的食物，清熱的食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：苦苦瓜味苦，
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么是清熱的食物，清熱的食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：苦苦瓜味苦，性寒，有清心降火、涼血解毒的功效。
2、是清熱解暑的佳品，可制成涼性苦瓜、苦瓜炒雞蛋、苦瓜湯等。
3、絲瓜、冬瓜也能清熱。
4、魚腥草擅長(zhǎng)清肺火，蒲公英能清熱解毒消癰，馬齒莧夢(mèng)清熱止痢。
5、三者都是很好的清熱之品，可以鮮洗、焯水、涼拌食用。
6、西瓜能清熱解暑，涼血利尿，有很好的清熱作用。
7、此外，柚子、雪梨、綠豆也能清熱養(yǎng)陰。
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