導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,晚上吃香蕉能喝牛奶嗎,吃香蕉能喝牛奶嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、牛奶和香蕉可
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,晚上吃香蕉能喝牛奶嗎,吃香蕉能喝牛奶嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 牛奶和香蕉可以一起吃。
2、牛奶富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。
3、香蕉作為一種水果,含有豐富的鉀和維生素,以及一定量的膳食纖維。
4、兩者合用沒有不良反應(yīng)。
5、因?yàn)榕D淌橇髻|(zhì)食物,香蕉有一定的潤腸滑腸作用。
6、所以如果是脾胃虛寒的患者,可能容易腹瀉,排便頻繁。
7、一般影響不會太大。
8、每天不要吃太多香蕉,降低滑腸效果。
9、如果是便秘患者,最好多吃牛奶和香蕉,可以促進(jìn)大便通暢,補(bǔ)充身體的營養(yǎng),緩解便秘癥狀。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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