導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,胡豆有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,胡豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、病情分析:
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,胡豆有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,胡豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、病情分析:胡豆又名蠶豆,主要有三個(gè)方面:一是對(duì)消化系統(tǒng)而言,其豐富的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和腸道功能,有利于代謝產(chǎn)物的排除。
2、第二,循環(huán)系統(tǒng),蛋白質(zhì)含量高,膽固醇含量低,有助于預(yù)防心血管疾病。
3、第三,神經(jīng)系統(tǒng)富含礦物質(zhì),如磷、鉀、錳等,對(duì)大腦和神經(jīng)系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用,有助于提高大腦記憶力,提高兒童學(xué)習(xí)能力,預(yù)防中老年人帕金森病。
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