導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，香蕉皮的功效與作用美容，香蕉皮的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、疾病分析
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，香蕉皮的功效與作用美容，香蕉皮的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、疾病分析：香蕉皮是水果香蕉的皮，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有大量的脂肪、糖和蛋白質(zhì)。
2、除此之外，鈣離子、鉀離子、鎂離子、鋅離子等礦物質(zhì)也非常豐富。
3、適量吃香蕉可以吸收鉀離子，從而保證心臟的射血能力，降低心悸的概率，預(yù)防心腦血管疾病。
4、而且色氨酸、維生素B、血清素也很豐富，可以滋養(yǎng)神經(jīng)，維持人的樂(lè)觀情緒，改善睡眠。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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