導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，骨骺線閉合還能長高嗎個人經(jīng)歷，骨骺線閉合還能長高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，骨骺線閉合還能長高嗎個人經(jīng)歷，骨骺線閉合還能長高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 從醫(yī)學(xué)角度來說，如果股骨骨骺線閉合，是長不高的。
2、但是，通過運動，還有其他方式刺激骨骼和關(guān)節(jié)，它可以重新長高，特別是在16-18歲以后。
3、骨骺閉合后，通過這種鍛煉方式，個人會長高2-4cm，也就是說孩子的骨骺閉合了，可以了。
4、運動，比如游泳、瑜伽、引體向上、跳繩，可以讓你的身高再次增長。
5、你還應(yīng)該有良好的生活習(xí)慣，如早起早睡，保證牛奶、蛋白質(zhì)、維生素和食物的充足供應(yīng)，適當(dāng)補鈣或多做戶外活動，參加體育運動，這些都有利于你的身高增長。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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