什么茶減肥最好最快（什么茶減肥最好）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，什么茶減肥最好最快，什么茶減肥最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、綠茶減肥效果最好。

2、綠茶含有大量的維生素C和多種微量元素，可以清熱解毒，去油去膩，所以綠茶是所有茶中減肥效果最好的。

3、但體質(zhì)較弱的人不宜喝綠茶。

4、最好在飯后半小時(shí)喝綠茶。

5、將10克茶葉浸泡在熱水中。

6、沒(méi)有限制。

7、一天可以喝500 ~ 1000毫升。

8、同時(shí)，嚴(yán)格的飲食控制和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以減肥。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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