大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血壓高吃什么好的最快，血壓高吃什么好的最快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、降血壓是一個長期的調理過程，需要終身服藥。
2、不建議一次性降壓過快。
3、患者在飲食上要注意低鹽、低脂、低膽固醇，多吃含膳食纖維的食物，多吃綠色蔬菜和新鮮水果，有利于膽固醇排泄，避免暴飲暴食。
4、同時遵醫(yī)囑服藥，保持心情舒暢，避免情緒激動，避免血壓波動，平時多做運動和鍛煉。
5、控制體重，監(jiān)測血壓。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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