導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕婦可不可以吃大閘蟹，孕婦可以吃大閘蟹嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、有很多傳言
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕婦可不可以吃大閘蟹，孕婦可以吃大閘蟹嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、有很多傳言說(shuō)孕婦不能吃大閘蟹，會(huì)容易著涼，或者寶寶生下來(lái)會(huì)橫著走。
2、其實(shí)這些都是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。
3、大閘蟹富含蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
4、人體容易消化吸收。
5、除此之外，大閘蟹中的其他營(yíng)養(yǎng)成分也很豐富，尤其是維生素A和維生素E，但如果吃大閘蟹，就要注意了。
6、首先，如果死了的大閘蟹是不能食用的。
7、大閘蟹生活在水中。
8、水中的寄生蟲(chóng)和致病菌可能會(huì)在死蟹身上產(chǎn)生大量毒素，大閘蟹的腸、心、胃、腮都不能吃。
9、吃大閘蟹的時(shí)候需要蒸，這樣孕媽媽吃起來(lái)就沒(méi)問(wèn)題了。
10、最后，有人說(shuō)大閘蟹中膽固醇含量高，但如果按照營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的膳食寶塔計(jì)算，每天攝入水產(chǎn)品可達(dá)75-100g，可折算成大閘蟹。
11、孕媽媽每天吃2只螃蟹，完全沒(méi)問(wèn)題。
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