導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,果蔬維生素c孕婦可以吃嗎,維生素c孕婦可以吃嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、孕婦可
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,果蔬維生素c孕婦可以吃嗎,維生素c孕婦可以吃嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、孕婦可以適量服用維生素C。
2、懷孕后,由于孕婦身體和胎兒發(fā)育的需要,維生素和各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入量增加。
3、如果通過(guò)膳食因素?cái)z入的維生素C等微量元素和礦物質(zhì)不足,會(huì)影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育,影響孕婦的健康,所以可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素等營(yíng)養(yǎng)素。
4、同時(shí)要注意合理營(yíng)養(yǎng),均衡飲食,不偏食,定期驗(yàn)孕。
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標(biāo)簽: 維生素c孕婦可以吃嗎
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