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10大雌性激素多的食物（含雌激素食物有哪些）

2023-02-28 01:01:39 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，10大雌性激素多的食物，含雌激素食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、大豆富含大

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，10大雌性激素多的食物，含雌激素食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、大豆富含大豆異黃酮，大豆異黃酮是一種天然的雌激素。

2、經常喝鮮豆?jié){可以補充大量的大豆異黃酮，有利于雌激素的補充。

3、蜂王漿含有豐富的動物雌激素，還具有滋補強壯的作用。

4、其他如花生、黑豆、蜂蜜等也能為人體提供雌激素。

5、雌激素能促進皮下脂肪的堆積，使女性身材豐滿，皮膚細嫩，保持女性特征。

6、雌激素不足會讓女性迅速衰老。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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