導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血糖高的孕婦能吃什么零食，孕婦能吃什么零食很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、可以吃核
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血糖高的孕婦能吃什么零食，孕婦能吃什么零食很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、可以吃核桃之類的堅(jiān)果。
2、堅(jiān)果類零食含有大量的維生素E、亞麻酸和磷脂，尤其是亞麻酸對(duì)促進(jìn)大腦的發(fā)育非常重要，可以補(bǔ)腦，提高胎兒的智力。
3、可以吃葡萄干，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，利水消腫，含鐵量高，可以預(yù)防孕期貧血和水腫；可以吃海苔，海苔富含碘，可以讓胎兒更聰明。
4、另外，胚胎發(fā)育早期對(duì)各種營養(yǎng)素的需求很大，所以孕婦一定要注意飲食均衡，交替吃不同的食物。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 孕婦能吃什么零食
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