導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么是心身疾病發(fā)病，什么是心身疾病很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、心身疾病又稱生活
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么是心身疾病發(fā)病，什么是心身疾病很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 心身疾病又稱生活方式疾病，是心理和社會(huì)因素起重要作用的一類疾病，如冠心病、高血壓、胃潰瘍、腫瘤、哮喘等。我國(guó)死亡率最高的前三種疾病都可以歸為心身疾病，分別是惡性腫瘤、腦血管疾病和心臟病?，F(xiàn)代人的生活節(jié)奏快、壓力大、飲食過量、食物結(jié)構(gòu)不合理、吸煙、飲酒過量、運(yùn)動(dòng)量少以及空氣污染等內(nèi)外因素綜合作用，導(dǎo)致慢性病發(fā)病率逐年上升，發(fā)病年齡有年輕化趨勢(shì)。
2、 預(yù)防心身疾病，不僅要從早開始，而且要心理和生理兩方面兼顧。對(duì)于有明顯心理弱點(diǎn)的人，如易怒、抑郁、孤獨(dú)、焦慮傾向等，盡快通過心理指導(dǎo)改善其人格，運(yùn)用心理行為技術(shù)糾正明顯的行為問題，如吸煙、酗酒、暴飲暴食、運(yùn)動(dòng)過少等。對(duì)于一些有心身疾病遺傳傾向的人，更要注意加強(qiáng)心理防御。因?yàn)樾纳砑膊?duì)個(gè)人的影響很大，所以要從心理和生理兩方面入手預(yù)防。
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標(biāo)簽： 什么是心身疾病
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