懷孕初期可以吃荔枝嗎晚期（懷孕初期可以吃荔枝嗎）

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1、懷孕初期可以少量吃荔枝。

2、1.荔枝富含維生素C和蛋白質(zhì)。

3、孕期適量吃荔枝，可以補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)孕婦的抗病能力；2.荔枝也富含糖分。

4、適量吃荔枝可以補(bǔ)充能量，滿足孕期母體和胎兒的能量需求；3、孕期適量吃荔枝還可以改善孕婦的睡眠狀態(tài)，緩解孕婦身體疲勞的癥狀；4.荔枝含有豐富的維生素，可以緩解或防止孕期面部皮膚色斑的形成。

5、但是荔枝的性比較溫，吃多了容易上火。

6、孕期吃荔枝，一定要控制攝入量。

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