肝火旺氣血虛怎樣調(diào)理（氣血虛怎樣調(diào)理）

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1、針對氣血兩虛，中醫(yī)有經(jīng)典的進補藥方。

2、其中四君子湯多用于氣虛，方劑由人參或黨參、白術(shù)、茯苓、甘草組成。

3、血虛四物湯由生地、當(dāng)歸、白芍和川芎組成。

4、由以上兩方組成的八珍湯，適用于氣血兩虛的患者。

5、氣血虧虛嚴重者，可在八珍湯中加入黃芪、肉桂，制成十全大補湯。

6、如果采用食療，建議氣虛的人可以選擇黃芪、白扁豆、大棗、山藥、百合、蓮子、薏米等粥；血虛的人可以常吃當(dāng)歸生姜羊肉湯。

7、做法是用一斤羊肉、當(dāng)歸、生姜成對熬湯。

8、服用一兩周，會有明顯的改善。

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