導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,三種人堅(jiān)決不能吃沙棘,紅枸杞的功效與作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、枸杞在生活
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,三種人堅(jiān)決不能吃沙棘,紅枸杞的功效與作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、枸杞在生活中很常見。
2、枸杞具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、養(yǎng)血安神、潤(rùn)肺止咳、生津止渴的作用。
3、可用于治療肝腎陰虛、腰膝酸軟、遺精、頭暈等。
4、吃的時(shí)候需要注意用量。
5、取湯劑10-20g,直接選生食10-15g。
6、不要吃得太多。
7、高血壓、肝火患者應(yīng)忌食。
8、平時(shí)也可以和紅棗、桂圓一起服用,俗稱三寶茶,可以養(yǎng)肝補(bǔ)血,益氣安神。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 紅枸杞的功效與作用
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