腳踝崴腳了怎樣快速消腫止痛（腳踝突然疼痛沒有崴腳怎么回事）

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1、病情分析：一般來說，突然疼痛是由于長(zhǎng)時(shí)間站立或某種慢性肌肉勞損引起的。

2、如果局部有腫脹，可以用熱毛巾敷一下，或者用絡(luò)油敷一下，放松經(jīng)絡(luò)，消炎消腫。

3、避免長(zhǎng)時(shí)間站立，不要做過多過猛的運(yùn)動(dòng)，積極治療一些關(guān)節(jié)炎癥。

4、部分原因是痛風(fēng)。

5、痛風(fēng)是體內(nèi)嘌呤代謝紊亂引起的癥狀。

6、平時(shí)要多吃堿性蔬菜，少吃高熱量高脂肪的食物。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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