導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,一般一個蘋果多少克,正常一個蘋果多少克很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、病害分析:正
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,一般一個蘋果多少克,正常一個蘋果多少克很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病害分析:正常中等大小的蘋果在150 ~ 200克左右,大蘋果在400克左右。
2、大小不同克數(shù)不同。
3、蘋果含有有機酸、多種維生素等。
4、能刺激食欲,生津止渴,增強食欲,促進消化。
5、蘋果中含有的膳食纖維可以促進腸道蠕動,潤腸通便,排毒養(yǎng)顏。
6、蘋果中維生素C的含量也很好,有抗氧化作用,能清除自由基,滋潤皮膚,美容養(yǎng)顏,延緩衰老。
7、另外,適量吃蘋果可以安神補腦,提高身體免疫力。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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