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懷孕1一3月禁吃的水果（懷孕初期可以吃橘子嗎）

2023-04-22 18:02:51 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕1一3月禁吃的水果，懷孕初期可以吃橘子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、懷孕初期

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕1一3月禁吃的水果，懷孕初期可以吃橘子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、懷孕初期可以吃橘子。

2、橙子富含礦物質(zhì)和鉀離子。

3、每天可以吃1-2個橙子，足夠補充維生素C和鉀離子。

4、不要吃太多橘子，因為有些人胃口不好。

5、橘子吃多了容易拉肚子，還可能導致皮膚發(fā)黃。

6、如果平時胃寒，吃橘子時最好用熱水溫一下。

7、懷孕后吃水果一般是不受限制的，平時喜歡吃的水果大部分懷孕后都可以吃。

8、多吃水果有助于微量元素和維生素的攝入，對皮膚也有好處。

9、注意不偏食，不挑食，保證充足的睡眠，更有利于懷孕的順利進行。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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