導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,高血壓喝什么茶比較好,高血壓喝什么茶最好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、高血壓患者
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,高血壓喝什么茶比較好,高血壓喝什么茶最好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、高血壓患者對(duì)喝茶有講究。
2、一般來(lái)說(shuō),中醫(yī)認(rèn)為,高血壓的年輕人更容易因陰虛而出現(xiàn)肝陽(yáng)上亢、陽(yáng)亢的癥狀,所以喝茶應(yīng)選擇綠茶,既能清心除煩,又能解渴。
3、綠茶中含有的茶多酚等成分也有輔助降血壓的作用。
4、老人,弱者, 尤其是脾胃虛寒的高血壓患者,喝綠茶性寒涼,適合喝紅茶等發(fā)酵茶,有和胃健脾的作用。
5、除了茶,還可以選擇一些常用的食材和中藥來(lái)代替茶。
6、比如高血壓頭暈可以喝菊花茶,決明子茶可以清肝明目。
7、 高血壓可以喝山楂茶健脾開(kāi)胃,夏天喝荷葉茶驅(qū)暑,輕度水腫可以喝玉米須茶利尿消腫。
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標(biāo)簽: 高血壓喝什么茶最好
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