感冒應(yīng)該吃什么食物（感冒應(yīng)該怎么辦）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，感冒應(yīng)該吃什么食物，感冒應(yīng)該怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 現(xiàn)在是冬天。最近感冒發(fā)燒的患者不少，有的上吐下瀉。大部分是病毒性感冒，也有一些是細(xì)菌性的。

2、 很多人認(rèn)為感冒了就需要輸液。其實這種觀點(diǎn)是錯誤的。如果可以用食療，就不要吃藥了。能吃藥就不要打針。能打針就不要輸液。這是原則問題，因為輸液會破壞人的血管屏障，人的防御功能受損。

3、 感冒千萬不要盲目吃藥，尤其是抗生素。很多人盲目吃藥，進(jìn)醫(yī)院后很多藥物產(chǎn)生了耐藥性。醫(yī)生只能給你開更強(qiáng)的抗生素，但是副作用會更多。如果這些都是耐藥的，以后感冒了怎么辦？普通感冒只持續(xù)7天左右。

4、 即使輸液打針。感冒時，人體需要一個發(fā)熱的過程，這是人體防御系統(tǒng)對抗病毒和細(xì)菌的表現(xiàn)。千萬不要想著改。另外，如果病情真的很嚴(yán)重，比如持續(xù)高燒、出血，需要去醫(yī)院治療。一般只要不重，

5、 可以休息觀察。多喝水。

6、 如果感冒了，怕風(fēng)，不出汗，體溫升高，可以選擇背部拔罐，大椎放血療法，刮痧，或者中藥湯劑麻黃湯。中成藥可以選擇宣彤李飛丸。你也可以用一個簡單的方法，

7、 將5片姜(可以放幾片蔥)放入600ml可口可樂中，煎至300ml，趁熱服用。然后蓋就休息了。如果你出一點(diǎn)汗，你會好起來的。這個方法可以試試。

8、 如果怕冷、怕風(fēng)、怕出汗、體溫升高，還可以采取拔罐、大椎放血、刮痧等方法。這時候也可以服用通宣理肺丸或者桂枝湯，上面的可樂姜法也可以。

9、 若有發(fā)熱無汗，汗出不暢，微惡寒，頭痛口渴，咳嗽咽痛，舌尖紅，苔薄白或薄黃，脈數(shù)。臨床用于流行性感冒、流行性腮腺炎、扁桃體炎和急性上呼吸道感染，可選用銀翹解毒片，

10、 可以在300ml水的小鍋里加熱6片y 5敏翹片，然后將鼻子貼近壺口，注意不要燙著，聞其香氣溢出，約5分鐘。然后喝湯。

11、 中國的傳統(tǒng)常說：冬吃蘿卜夏吃姜，不求醫(yī)問藥，是很有道理的。希望多吃時令食品，比如白菜，蘿卜，大蔥。白菜被稱為“百菜之王”，全身都是寶。寒性體質(zhì)的人做飯一定要多放姜和蔥。

12、 因為白菜本身是涼的。白蘿卜，味辛、甘、平；脾胃經(jīng)。具有消積化痰、清熱降氣、舒中解毒的功效。主治：食積飽脹、痰咳、失音、吐血、鼻衄、糖尿病、痢疾、偏頭痛等。增強(qiáng)免疫力，抑制癌細(xì)胞生長，

13、 抗癌意義重大，促進(jìn)消化。蘿卜被稱為“天然消化器”。根莖部分含有淀粉酶和多種消化酶，能分解食物中的淀粉和脂肪，促進(jìn)食物消化，緩解胸悶，抑制胃酸過多。幫助腸胃蠕動，促進(jìn)新陳代謝，排毒。

14、 保護(hù)腸胃，促進(jìn)胃腸液的分泌，可以使腸胃達(dá)到良好的狀態(tài)。降血脂，吃蘿卜可以降血脂，軟化血管，穩(wěn)定血壓，預(yù)防冠心病、動脈硬化、膽結(jié)石等疾病。對于寒性體質(zhì)的人，可以用羊肉燉蘿卜，不僅可以消除蘿卜的寒性，

15、 還能降低羊肉的熱量。

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