導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，16歲男孩正常身高標(biāo)準(zhǔn)是多少，16歲男孩正常身高標(biāo)準(zhǔn)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、一
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，16歲男孩正常身高標(biāo)準(zhǔn)是多少，16歲男孩正常身高標(biāo)準(zhǔn)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 一個人的身高取決于幾個因素。第一，遺傳因素占70%。家里父母高的人，孩子身高也會高，這與后天的營養(yǎng)、環(huán)境、運動密切相關(guān)。一般來說，16歲，男生已經(jīng)開始發(fā)育了。
2、 正常身高范圍在160-183左右，平均身高在172左右。但是每個人的發(fā)育程度不一樣，早晚發(fā)育也不一樣。所以要增加營養(yǎng)，注意豆制品、牛奶、肉類、蔬菜等營養(yǎng)素的攝入，同時要加強鍛煉，多曬太陽。
3、 保證充足的睡眠時間，有助于長高。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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