導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，來(lái)月經(jīng)可以吃櫻桃嗎會(huì)有影響嗎，來(lái)月經(jīng)可以吃櫻桃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、櫻
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，來(lái)月經(jīng)可以吃櫻桃嗎會(huì)有影響嗎，來(lái)月經(jīng)可以吃櫻桃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、櫻桃是熱性水果，經(jīng)期可以適當(dāng)食用。
2、常溫下不要吃冷櫻桃。
3、經(jīng)期吃生冷食物可能會(huì)引起痛經(jīng)或加重痛經(jīng)。
4、另外，經(jīng)期飲食和日常飲食差不多，注意營(yíng)養(yǎng)均衡就行了。
5、月經(jīng)期間的身體保健， 除了飲食，注意不要吃生冷的飲食，注意保暖，保持好心情，適當(dāng)休息，不要熬夜，不要做相對(duì)劇烈的運(yùn)動(dòng)。
6、經(jīng)期的身心調(diào)整有助于月經(jīng)周期的規(guī)律。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 來(lái)月經(jīng)可以吃櫻桃嗎
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