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葡萄干的功效與作用（葡萄干泡水喝的功效）

2023-05-19 04:15:22 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，葡萄干的功效與作用，葡萄干泡水喝的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！葡萄干泡水喝的功

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，葡萄干的功效與作用，葡萄干泡水喝的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

葡萄干泡水喝的功效主要有補充能量，緩解便秘的作用。提子泡水屬于食療，只能起到輔助作用，沒有治療作用。

1.補充能量：葡萄干含有一定的糖、維生素、鐵等。提子泡水可以在一定程度上給身體補充能量。其中所含的果糖能被人體快速消化吸收，因此也能及時糾正低血糖；

2、緩解便秘：提子泡水不會破壞提子中的膳食纖維，所以適當飲用可以促進腸胃蠕動，從而有助于排除腸道內壁的毒素，緩解便秘；

3、其他功效：葡萄干也有抗氧化劑等成分。適量飲用葡萄干浸泡的水，可在一定程度上降低膽固醇含量，具有輔助降血脂的作用。其中維生素E含量較高，具有一定的美容養(yǎng)顏功效。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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