導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月經期間的飲食,月經期間能吃海鮮嗎很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、海鮮的食物種類繁
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月經期間的飲食,月經期間能吃海鮮嗎很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、海鮮的食物種類繁多,有魚蝦、蟹肉、貽貝等。
2、對海鮮過敏的人,經期不宜吃海鮮。
3、魚肉、蝦仁、蟹肉富含優(yōu)質蛋白質,能增強人體抵抗力,促進人體蛋白質合成。
4、 對海鮮不過敏的人,月經期間可以吃海鮮。
5、能不能吃海鮮取決于自己的體質,每個人的體質都有個體差異。
6、經期忌放辣椒等刺激性太強的調味劑,經期人體抵抗力低。
7、 可能有胃腸功能紊亂等疾病。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 月經期間能吃海鮮嗎
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