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月經期間不能吃的水果有什么（月經期間不能吃的水果）

2023-05-21 23:30:20 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經期間不能吃的水果有什么，月經期間不能吃的水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、女

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經期間不能吃的水果有什么，月經期間不能吃的水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 女性月經期，要注意身體保養(yǎng)。有些水果不宜食用，如西瓜、香蕉、柿子等寒性水果，芒果、藍莓、山楂等酸性較強的水果。如果你在這期間吃了這些水果，尤其是吃多了，

2、 容易引起痛經，不利于女性健康。建議經期女性在飲食上要注意多吃溫湯粥。盡量避免吃一些生冷、冷食、油炸、辛辣等刺激性食物，采取有效的保暖措施保暖。

3、 注意避免感冒，有利于女性健康，減少疾病的發(fā)生。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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