月經(jīng)不調(diào)可以吃三七粉調(diào)理嗎（經(jīng)期可以喝紅豆湯嗎）

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1、經(jīng)期可以喝紅豆湯。

2、與綠豆不同，紅豆性溫，適量飲用后不會(huì)對(duì)子宮收縮產(chǎn)生不良影響。

3、紅豆湯有養(yǎng)心安神的作用。

4、經(jīng)期飲酒有利于改善經(jīng)期睡眠，保證休息質(zhì)量。

5、紅豆湯有增強(qiáng)體力、養(yǎng)顏美容的作用。

6、 經(jīng)期飲用，可以提高身體的抵抗力，保持皮膚的良好狀態(tài)，有利尿消腫的作用。

7、如果經(jīng)期容易出現(xiàn)臉腫腳腫的癥狀，可以適量飲用，有利于消除水腫。

8、紅豆湯還有養(yǎng)血益氣的作用，經(jīng)期飲用可以補(bǔ)充體內(nèi)流失的氣血。

9、 避免貧血。

10、紅豆是豆制品，容易產(chǎn)氣多。

11、胃腸功能差的女性如果大量飲酒，可能會(huì)出現(xiàn)腹脹等不適癥狀，應(yīng)根據(jù)身體狀況適量或謹(jǐn)慎飲用。

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