導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，吃的太撐很難受怎么辦，吃得太撐難受怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、生活中暴飲
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，吃的太撐很難受怎么辦，吃得太撐難受怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、生活中暴飲暴食后，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腹部脹滿的不適。
2、此時(shí)可以適當(dāng)站起來(lái)走動(dòng)，從而增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸道的消化吸收。
3、或者患者可以適當(dāng)喝一些溫水，讓腹部殘留的碳酸氣體排出體外，減輕腹部不適。
4、 另外，順時(shí)針輕輕收腹也能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，一般按摩20分鐘左右就能緩解癥狀。
5、如果癥狀明顯，可以吃健胃消食片、雞內(nèi)金、嗎丁啉等促進(jìn)消化。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 吃得太撐難受怎么辦
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