導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，兩歲寶寶腸蠕動(dòng)慢怎么調(diào)理，腸蠕動(dòng)慢怎么調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、可以多喝
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，兩歲寶寶腸蠕動(dòng)慢怎么調(diào)理，腸蠕動(dòng)慢怎么調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、可以多喝水，補(bǔ)充腸道水分，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2、適當(dāng)吃益生菌，加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。
3、吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，這樣胃容易消化食物，食物也能消化得更充分。
4、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以改善胃腸蠕動(dòng)，提高腹肌的肌力。
5、 有利于腸胃慢冬的改善。
6、選擇易消化的食物，如橙子、山楂、西紅柿、酸奶、菠蘿、木瓜等。
7、并在飯后按摩腹部，加快腸胃蠕動(dòng)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 腸蠕動(dòng)慢怎么調(diào)理
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