導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，肚子脹氣肚子疼怎么辦，脹氣肚子疼怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、當(dāng)你吃了不容
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，肚子脹氣肚子疼怎么辦，脹氣肚子疼怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 當(dāng)你吃了不容易消化的食物時(shí)，就會(huì)脹氣和胃痛。比如喝牛奶后會(huì)出現(xiàn)腹痛、脹氣，有些人在吃豆制品或蘿卜時(shí)也會(huì)出現(xiàn)這種情況。這是因?yàn)橛行┏煞诌M(jìn)入胃腸道后沒(méi)有被消化吸收。
2、 它被腸道發(fā)酵，形成脹氣。首先，脹氣胃痛要調(diào)理。不要吃太多油膩的食物，也不能吃土豆、紅薯、南瓜等食物。如果脹氣不舒服，可以按摩腹部，一手順時(shí)針按摩，配合長(zhǎng)時(shí)間呼吸，很快就會(huì)緩解。
3、 脹氣胃痛很難受。平時(shí)一定要注意飲食。不要隨便吃不易消化的食物。不能隨便吃冷食。可以多喝溫水。
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