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大腿內(nèi)側(cè)拉傷表現(xiàn)（大腿內(nèi)側(cè)拉傷怎么治療）

2023-06-12 16:30:16 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，大腿內(nèi)側(cè)拉傷表現(xiàn)，大腿內(nèi)側(cè)拉傷怎么治療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：首

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，大腿內(nèi)側(cè)拉傷表現(xiàn)，大腿內(nèi)側(cè)拉傷怎么治療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：首先，多休息。

2、建議一周內(nèi)不要做劇烈運(yùn)動。

3、可以用按摩來緩解疼痛，也可以用口服消炎止痛藥或外用藥膏。

4、休息休息，不要反復(fù)刺激。

5、有機(jī)會的話可以做針灸按摩，平時也可以熱敷。

6、可以配合功能鍛煉， 注意局部保暖，避免濕冷。

7、飲食上不能喝酒，不能吃辣。

8、可以吃水果蔬菜補(bǔ)充微量元素。

9、癥狀緩解后，可以慢慢行走，適當(dāng)運(yùn)動。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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