導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，沙司番茄有什么營養(yǎng)價值，番茄有什么營養(yǎng)價值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、西紅柿還
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，沙司番茄有什么營養(yǎng)價值，番茄有什么營養(yǎng)價值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、西紅柿還含有蛋白質(zhì)、纖維素、各種礦物質(zhì)、維生素、蘋果酸、亞油酸、番茄紅素等營養(yǎng)成分。
2、含有蘋果酸等有機酸，能增進食欲，促進消化，調(diào)節(jié)胃腸功能；富含鉀，能促進體內(nèi)鈉的排泄。
3、 減少血容量，軟化血管，降低血壓；它含有胡蘿卜素等維生素，能促進骨骼和牙齒的生長，有助于治療出血性疾病、牙齦炎等疾病。
4、含有番茄紅素，能抗菌消炎，預(yù)防心腦血管疾病。
5、富含纖維素， 可促進胃腸道蠕動，促進排便，緩解和預(yù)防便秘。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 番茄有什么營養(yǎng)價值
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