產(chǎn)后腰痛的原因及相關(guān)處理方法（產(chǎn)后一直肥胖的原因）

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產(chǎn)后肥胖的常見原因如下：

1.內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生變化，體內(nèi)出現(xiàn)性軸，由下丘腦、腦垂體和性腺組成。產(chǎn)后三個月內(nèi)，性軸重新建立新的平衡，所以在產(chǎn)后早期，性軸功能異常或激素水平紊亂；

2.媽媽產(chǎn)后有焦慮，孩子需要更多的時間陪伴，或者家人更關(guān)注孩子，忽略孩子。這時候很容易引起情緒問題，甚至有的患者會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。不良或不好的情緒也是肥胖的原因；

3.因?yàn)榉置淝盎蛟衅诨顒酉鄬^少，胃腸蠕動較慢，分娩后胃腸蠕動仍然較慢，沒有得到很好的恢復(fù)，這也是產(chǎn)后肥胖的原因。主要原因是為了保證牛奶的質(zhì)量，

營養(yǎng)素?cái)z入過多，能量消耗相對較少也是主要原因，因?yàn)閿z入和輸出不平衡，攝入的量少。對于產(chǎn)后肥胖患者來說，表現(xiàn)為小腹肥胖，主要表現(xiàn)為腹部和臀部增大，所以在之后的減肥過程中，

除了平衡出入量，還會增加運(yùn)動，尤其是腰腹部的專項(xiàng)訓(xùn)練，有利于產(chǎn)后減肥。良好的情緒和相對規(guī)律的作息也有利于下丘腦-垂體-性腺軸的功能恢復(fù)，對改善內(nèi)環(huán)境和全身減肥很有幫助。

4.有些產(chǎn)后肥胖的女性可能是因?yàn)榧膊?，比如產(chǎn)后甲狀腺功能異常或者其他疾病。

所以產(chǎn)后持續(xù)肥胖的患者，及時就醫(yī)是很有必要的。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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