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感冒時吃什么水果好得快(風寒感冒可以吃蘋果嗎)

導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,感冒時吃什么水果好得快,風寒感冒可以吃蘋果嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、感冒患...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,感冒時吃什么水果好得快,風寒感冒可以吃蘋果嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、感冒患者可以吃蘋果,蘋果性平,酸甜可口,富含水分、維生素和微量元素。

2、風寒感冒患者可以適當吃蘋果,可以補充體內(nèi)的水分和各種維生素,促進感冒的恢復。

3、風寒感冒患者的飲食中, 還要注意吃一些易消化又有營養(yǎng)的食物,比如蔬菜瘦肉粥、番茄雞蛋面、蔬菜面等等。

4、風寒感冒患者也要注意避免辛辣、刺激性、油膩、生冷的食物,如麻辣燙、麻辣香鍋、肥肉、炸雞等。

5、 還有食物,冰淇淋等等。

6、剛從冰箱里拿出來的,特別注意不要暴飲暴食。

7、風寒感冒患者也可以多喝水,清除體內(nèi)的病毒,但對于老年人來說,也要注意多次少量飲水,不要一次喝太多水,以免心力衰竭。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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