一個雞蛋餅的熱量是多少千焦（一個雞蛋餅的熱量是多少）

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1、雞蛋餅是以雞蛋為主要原料，配以一些面粉制成的主食。

2、熱量比較高，每100克雞蛋餅含熱量250卡左右。

3、攝入后可補充豐富的礦物質(zhì)，如鈣離子、鐵離子、鋅離子等。

4、 增加體內(nèi)血紅蛋白的含量，改善缺鐵性貧血。

5、并能穩(wěn)定心臟的射血能力。

6、這種雞蛋餅還含有豐富的纖維素、碳水化合物和卵磷脂，可以改善便秘。

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