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大姨媽來了吃什么水果好(大姨媽來了不能吃什么水果)

導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,大姨媽來了吃什么水果好,大姨媽來了不能吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、女...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,大姨媽來了吃什么水果好,大姨媽來了不能吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、女性月經(jīng)期身體虛弱。

2、這個時候主要是忌寒濕,否則容易引起腹痛、痛經(jīng)等不適。

3、所以在水果方面,盡量避免吃生冷食物,如雪梨、火龍果、冬瓜、西瓜、柿子等。

4、尤其是冰鎮(zhèn)水果。

5、 但是可以多吃蘋果、草莓、櫻桃、葡萄。

6、經(jīng)期要多喝熱湯熱水,避免熬夜勞累。

7、注意經(jīng)期衛(wèi)生,經(jīng)期禁止性生活。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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