降血壓的方法有哪些藥（降血壓的方法有哪些）

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1、降低血壓的方法包括藥物治療和非藥物治療。

2、藥物治療分為五類。

3、原則上老年人一般用鈣拮抗劑和利尿劑，年輕人用受體阻滯劑和血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，或者血管緊張素受體拮抗劑。

4、但也要看情況， 也有可能兩種藥不夠，必須用第三種藥，這幾種藥需要一起用。

5、這里我想強(qiáng)調(diào)的是，冠心病一定要堅(jiān)持用藥，不能自行停藥。

6、很多患者都在問什么時(shí)候可以停藥。

7、吃藥的時(shí)候， 當(dāng)血壓低于110/60 mmHg時(shí)，可以來醫(yī)院和醫(yī)生商量是否可以減少停藥量。

8、另外，藥物不是說吃了就停不下來，而是說你血壓高到停不下來，所以這是兩個(gè)概念。

9、 藥物的副作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于高血壓帶來的危害，所以一定要堅(jiān)持服藥。

10、不用擔(dān)心藥物的副作用，不吃降壓藥，會(huì)對(duì)腎功能、心腦血管產(chǎn)生不可逆的影響。

11、然后是非藥物治療， 包括飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)整，以及更好的精神狀態(tài)和規(guī)律的生活。

12、年輕人更容易出現(xiàn)生活方式異常，如晚睡、生活不規(guī)律、吸煙飲酒多，尤其是酗酒和大量吸煙，體重較高。

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14、所以飲食要以低鹽為主，你的飲食習(xí)慣要以蔬菜這樣的清淡飲食為主。

15、在中間，它并不意味著你不能吃肉或任何有脂肪的東西。

16、一定要適度，什么都可以做，但是什么都要適度。

17、另一個(gè)是鍛煉， 每天鍛煉一小時(shí)。

18、總的來說，運(yùn)動(dòng)是一種非常好的治療低壓的方法。

19、那么，如果體重能減少10公斤，血壓正常下降10mmHg。

20、這是一個(gè)非常明確的結(jié)論，所以如果患者體重較重，就要積極減肥。

21、 還有就是生活規(guī)律，就是一定要保證自己日常生活的節(jié)奏比較好，不要超過12點(diǎn)睡覺，至少。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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