利暢敏益生菌粉有什么作用（益生菌粉有什么作用）

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1、益生菌粉的作用主要是調(diào)節(jié)腸道菌群紊亂，即可以增加腸道有益菌的數(shù)量，抑制腸道有害菌的繁殖，從而緩解患者腹瀉、便秘等癥狀。

2、簡單的理解就是益生菌粉可以用來調(diào)節(jié)腸胃功能，緩解便秘。

3、 也可以治療腹瀉，但對減肥基本沒用。

4、如果肥胖者有便秘，服用益生菌粉可以起到潤腸通便的作用，所以有利于減肥，但是如果想要真正減肥，需要控制飲食，多運(yùn)動。

5、 飲食上盡量減少高熱量食物的攝入，每天至少需要保持半小時(shí)的運(yùn)動，才能有效減肥。

6、對于益生菌粉來說，主要是改善腸胃功能，但幾乎沒有減肥效果。

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標(biāo)簽： 益生菌粉有什么作用