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經(jīng)期能喝茶嗎(經(jīng)期能喝咖啡嗎)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,經(jīng)期能喝茶嗎,經(jīng)期能喝咖啡嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、咖啡本身含有大量的營養(yǎng)...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,經(jīng)期能喝茶嗎,經(jīng)期能喝咖啡嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、咖啡本身含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),可以為人體提供熱量和必需的營養(yǎng)物質(zhì)。

2、一杯熱咖啡也有助于暖胃、促進消化,但咖啡本身含有大量咖啡因,具有興奮神經(jīng)中樞、影響內(nèi)分泌的作用。

3、在月經(jīng)期間,如果你喝了很多咖啡, 可能有內(nèi)分泌異常,神經(jīng)興奮,影響睡眠。

4、所以月經(jīng)期間不建議大量喝咖啡,可以喝一些紅糖水。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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