大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，楊梅孕婦可以吃嗎早期，楊梅孕婦可以吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、大部分人懷孕期間可以吃楊梅，但不要吃太多。
2、楊梅性溫，酸甜可口，含有豐富的維生素、有機(jī)酸、膳食纖維、碳水化合物、氨基酸、鈣、鉀、鎂、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)成分。
3、楊梅含有豐富的鉀，有利于促進(jìn)新陳代謝、降血壓、降血脂等。
4、 適用于高血壓、高血脂孕婦。
5、楊梅含有膳食纖維，能調(diào)節(jié)胃腸功能，有通暢大便的作用，有助于緩解孕期便秘癥狀。
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標(biāo)簽： 楊梅孕婦可以吃嗎
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