導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,三個(gè)月寶寶缺鈣怎么補(bǔ),寶寶缺鈣怎么補(bǔ)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、寶寶缺鈣補(bǔ)鈣的...
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,三個(gè)月寶寶缺鈣怎么補(bǔ),寶寶缺鈣怎么補(bǔ)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 寶寶缺鈣補(bǔ)鈣的方法有:1。以食物為主。目前牛奶等乳制品含鈣豐富,吸收率高,建議以乳制品為主;2、盡可能多曬太陽(yáng),吸收紫外線,促進(jìn)皮膚中維生素D的合成;3.補(bǔ)充一些現(xiàn)成的鈣劑,
2、 像容易吸收的碳酸鈣和乳酸鈣,這些都是可以補(bǔ)充的。不過(guò)最后還是建議以食療為主,藥物為輔??梢远喑运?,比如堅(jiān)果、栗子、葡萄、蘋(píng)果等。這種含鈣量也是可以的,不要太偏食。不注意睡眠,缺鈣的時(shí)候,
3、 最多出了點(diǎn)汗,但第二天精神狀態(tài)很好,不用擔(dān)心。
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標(biāo)簽: 寶寶缺鈣怎么補(bǔ)
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