女孩子熬夜的危害有哪些（女孩子熬夜的危害）

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1、 For女孩子熬夜的危害、晚上睡覺后，身體和內(nèi)臟都需要相應(yīng)的休息。如果你熬夜，會對你的身體有害。最大的危害就是可以傷氣血，尤其是血。

2、 因為晚上凌晨12點以后是養(yǎng)肝補血的時候。

3、 如果熬夜，尤其是女生，會造成血虛，如口干、眼干、血虛、頭暈等。而且還可能引起月經(jīng)紊亂，因為月經(jīng)的正常與否直接關(guān)系到人體的氣血，因為熬夜傷氣血，會引起月經(jīng)紊亂。

4、 同時，熬夜還會引起內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)一系列問題，還可能引發(fā)痘痘。內(nèi)分泌失調(diào)引起心慌、氣短、睡眠不好等。

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