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備孕葉酸早上吃還是晚上吃比較好(葉酸早上吃還是晚上吃比較好)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,備孕葉酸早上吃還是晚上吃比較好,葉酸早上吃還是晚上吃比較好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,備孕葉酸早上吃還是晚上吃比較好,葉酸早上吃還是晚上吃比較好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、葉酸片在服用時并不限制早晚時間,任何時候都可以,但是最好是可以早上吃,此時吸收會比較好,葉酸就是維生素B9,這種維生素在人體內(nèi)是不能夠合成的,只能夠通過外源性攝入,而葉酸對于人體十分重要,可以促進細胞分裂生長以及核酸蛋白合成,尤其是對胎兒的生長發(fā)育十分重要。

2、葉酸片目前主要用于在懷孕前期、懷孕期間,預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形以及兔唇等情況,通常孕婦在懷孕前三月、懷孕后三個月,需要補充葉酸,還有部分女性因葉酸代謝屬低代謝,甚至整個孕期都需服用,如孕婦在服用葉酸后出現(xiàn)惡心,此時可以選擇在飯后服用。

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