體寒都有哪些癥狀（體寒是什么原因造成的）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，體寒都有哪些癥狀，體寒是什么原因造成的很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、造成體質(zhì)虛寒的原因有很多，常見的有以下幾點(diǎn)：第先天稟賦的原因，由于先天陽虛導(dǎo)致體寒。

2、第2、與不良的生活和飲食習(xí)慣有關(guān)，比如喜歡吃生冷、寒涼的食物或者喜歡在冬天穿很少的衣服，露大腿、露腳踝等，容易造成寒邪侵襲到體內(nèi)形成體寒。

3、第3、喜歡熬夜，熬夜最容易損傷人體的陽氣，導(dǎo)致陽虛而形成體質(zhì)虛寒。

4、以上是造成體寒的主要原因，所以在糾正體寒時(shí)要注意改善不良的生活和飲食習(xí)慣，可以使用中醫(yī)艾灸的方法來溫補(bǔ)陽氣，還可以吃中成藥物來進(jìn)行調(diào)理。

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