孕婦能吃紅豆湯嗎早期（孕婦能吃紅豆湯嗎）

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1、孕婦可以吃紅豆湯，紅豆性平，富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有清熱解毒、通氣除煩、利尿消腫、健脾益胃、補(bǔ)血等功效，懷孕后喝紅豆湯可以緩解便秘、下肢腫脹等情況，但要注意不能一次吃太多，特別是患有糖尿病的孕婦或者孕期高血糖的應(yīng)不吃或者少吃。

2、孕期飲食應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果，喝一些清淡的雞湯、魚(yú)湯等。

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