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檸檬茶的功效與作用及食用方法(檸檬茶的功效與作用及禁忌)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,檸檬茶的功效與作用及食用方法,檸檬茶的功效與作用及禁忌很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,檸檬茶的功效與作用及食用方法,檸檬茶的功效與作用及禁忌很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、檸檬茶的功效比較廣泛,本身具有健脾開胃、潤腸通便的作用。

2、對于脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振和大便干燥有調(diào)節(jié)功效。

3、而從營養(yǎng)學(xué)的角度來講,檸檬茶中的維生素c含量比較豐富,含有大量的維生素e,不但可以增強(qiáng)人體的免疫,而且起到對抗自由基的作用,能夠消除皮膚的色素沉著。

4、而且其中的有機(jī)酸、揮發(fā)油、草酸鈣的含量都比較豐富。

5、但是需要注意,本身有胃黏膜潰瘍的人群,建議不要喝檸檬茶,避免造成原有癥狀加重。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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